ورزش و پیشگیری از افسردگی نقش ورزش در درمان و پیشگیری از بیماری ها فعالیتهای بدنی گوناگون، علاوه بر اینکه از بروز بسیاری از بیماریها جلوگیری کرده و نقش پیشگیری را بعهده دارند، بلکه قادرند در درمان بسیاری از بیماریهای متداول مؤثر واقع شده و یک نقش درمانی را بعهده گیرند. بدین منظور توجه شما را به اثرات درمانی ورزش در ارگانهای مختلف بدن و بیماریهای مربوطه جلب می نماییم. ورزشهای گوناگون، به ویژه ورزشهائی که ملایم و روی برنامه منظم باشند از بروز بیماریها جلوگیری کرده و نقش پیشگیری را بر عهده دارند، بلکه قادرند در بسیاری از بیماریها مؤثر واقع شده و یک رل درمانی را از نظر علم پزشکی برعهده بگیرند. مروری کوتاه بر اثرات درمانی ورزش در ارگانهای مختلف بدن و بیماریهای گوناگون این نکته را […]

---

برای توضیحات بیشتر و دانلود اینجا کلیک کنید