ورود
ثبت نام
انواع ورزش بررسی فیزیولوژی ورزش و سیستم های تولید انرژی هوازی و بی هوازی در بدن، نقش عضلات، قلب و خستگی در عملکرد ورزشی و انواع تمرین های ایستایی و حرکتی فیزیولوژی ورزش در فیزیولوژی ورزش، عضلات اسکلتی به عنوان موتور اصلی حرکت نقش کلیدی دارند. این عضلات بیشتر در اندام هایی مانند دست ها، پاها، کمربند شانه ای و لگنی قرار گرفته اند و برای فعالیت، نیازمند تامین انرژی هستند. همان طور که حرکت هر ماشینی مستلزم مصرف سوخت است، بدن نیز برای راه اندازی سیستم عضلانی خود نیاز به منابع انرژی دارد. درست مانند موتوری که با سوخت و جرقه به حرکت درمی آید، عضلات بدن نیز با اکسیژن و مواد مغذی تغذیه می شوند. اکسیژن از طریق سیستم تنفسی و سوخت از راه سیستم […]
برای توضیحات بیشتر و دانلود اینجا کلیک کنید