ورود
ثبت نام
تاثیر ورزش روی ریه این پاورپوینت در مورد تاثیر ورزش بر عملکرد ریه ها بوده و به بررسی افزایش ظرفیت تنفسی، کنترل تنفس و اهمیت تمرینات ورزشی می پردازد. تاثیر ورزش بر ریه ها هنگام ورزش چه اتفاقی می افتد؟ چرا ماهیچه ها نیاز به اکسیژن بیشتری دارند؟ اگر ریه ها درست کار نکنند چه اتفاقی می افتد؟ تمرینات بدنی کنترل تنفس میزان هوایی که برای تنفس نیاز دارید کاملاً به نوع و شدت فعالیت بدنی شما وابسته است. در حالت استراحت و نشستن معمولاً حدود ۱۵ بار در دقیقه نفس می کشید که معادل ورود تقریبی ۱۲ لیتر هوا به ریه هاست. از این حجم حدود یک پنجم لیتر اکسیژن جذب بدن می شود. اما وقتی شروع به ورزش می کنید ضربان قلب و نرخ تنفس به طور […]
برای توضیحات بیشتر و دانلود اینجا کلیک کنید