ورود
ثبت نام
مقاله در مورد صافی کف پا ورزشهای مناسب برای صافی کف پا و کمر درد فهرست مطالب مقدمه یک مشکل رو به رشد شرح مختصری از نخاع شوکی و ارتباط آن با مهره ها کمر دردLow Back Pain طبقه بندی علل کمردرد بیماریهای گوناگون قسمت های مختلف ستون فقرات که باعث کمردرد می شوند پیشگیری از کمردرد شامل تمرینات برای اصلاح قوس کمر تمرین ۲ـ اصلاح قوس کمر با انقباض عضلات شکم، باسن در حالت خوابیده تمرین ۳ـ برای تقویت عضلات شکم تمرین ۴ـ برای کشیده شدن عضلات کمری خاجی تمرین ۵ـ برای کشیده شدن عضلات خم کننده مفصل ران درمان کمردرد کمردرد حاد درمان با فیزیوتراپی درمان دوران نقاهت فواید ورزش در کمردرد نکاتی که بیمار مبتلا به کمردرد در زندگی روزمره باید رعایت کند ره رو آنست که آهسته […]
برای توضیحات بیشتر و دانلود اینجا کلیک کنید